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Santé /Alzheimer : comment prévenir la maladie, en attendant d’en guérir


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Ph: DR-: Outre les facteurs qui favorisent la maladie d’Alzheimer, trois nouveaux sont encore identifiés…

Peut-on prévenir ou repousser l’apparition des symptômes de la maladie d’Alzheimer? Face à ce spectre angoissant, un important rapport publié cet été dans The Lancet par un groupe d’experts a jeté une lueur d’espoir. Il révèle que 40% des cas de démence, incluant Alzheimer, pourraient être évités ou retardés en contrôlant douze facteurs de risque. Outre ceux qui étaient déjà connus (perte de l’audition, conditions d’éducation, tabagisme, isolement social, dépression, hypertension, obésité, inactivité physique et diabète), les ­auteurs en ont identifié trois nouveaux : la consommation excessive d’alcool, les blessures à la tête et l’exposition à la pollution à l’âge adulte.

Selon les chercheurs, décideurs politiques et individus disposent ainsi de clés pour agir. « Retarder la date de déclenchement des symptômes est notre meilleur levier pour lutter contre la maladie, abonde Philippe Amouyel, professeur de santé publique au CHU de Lille et directeur de la Fondation Alzheimer. Car lorsque les symptômes apparaissent, en moyenne à l’âge de 75 ans, la maladie évolue déjà depuis dix à quinze ans. »

Ph: DR-: « Retarder la date de déclenchement des symptômes est notre meilleur levier pour lutter contre la maladie… »

Des facteurs génétiques

Reste que, au-delà du mode de vie, d’autres facteurs sont impliqués, ­notamment génétiques. « Il n’y a pas de recette miracle », nuance Guillaume Dorothée, chercheur à l’Inserm et directeur de l’équipe Système immunitaire et neuro­inflammation à Paris. Malgré l’importance d’une politique de prévention ciblée, il estime que ce ne sera pas suffisant pour venir à bout de la maladie. « Un enjeu primordial est de réussir à identifier les malades pendant cette phase présymptomatique et de leur faire bénéficier d’un traitement adapté. »

Pour le moment, aucun traitement médicamenteux préventif ne s’est montré assez efficace. Des équipes américaines testent des molécules chez des personnes asymptomatiques à risque ou porteuses de certaines mutations génétiques. Une approche jugée problématique par l’Académie nationale de médecine, en 2018.

Toutes les activités sollicitant le cerveau sont recommandées. Faute de médicament, les chercheurs se concentrent sur les facteurs permettant d’atténuer les symptômes. « Les souris génétiquement programmées pour développer la maladie auxquelles nous faisons subir une mauvaise hygiène alimentaire la développent rapidement, détaille ainsi Claire Rampon, directrice du Centre de recherches sur la cognition animale à Toulouse. Celles qui mangent correctement, qui se dépensent, la développent plus tard, voire ne la développent pas. »

Pour réduire les risques, toutes les activités sollicitant le cerveau sont recommandées. Lecture, jardinage, apprentissage d’une langue, mais aussi maintien du lien social, que ce soit en famille ou en milieu associatif. « Après 20 ans, les cellules de notre cerveau ont fini de se multiplier, décrypte ­Philippe Amouyel. Mais grâce au jeu des connexions entre les 80 à 100 milliards de neurones qui le composent, il maintient une grande plasticité tout au long de notre vie. Plus on le sollicite, plus on favorise les connexions. » ( Source  : www.msn.com)


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